Mentes Brillantes (2ª Edición)
Un espacio diseñado especialmente para niños con altas capacidades que necesitan algo más que estímulos académicos: necesitan comprenderse, sentirse acompañados y aprender a gestionar su mundo emocional.
En este taller trabajaremos de forma dinámica y vivencial aspectos clave como:
✨ Identificación y regulación emocional
✨ Autoestima y autoconcepto
✨ Gestión del perfeccionismo y la frustración
✨ Habilidades sociales y sentido de pertenencia
✨ Potenciación del talento desde el bienestar
Sabemos que muchos niños con altas capacidades sienten intensamente, piensan rápido y se cuestionan mucho. A veces eso puede generar inseguridad, bloqueo o sensación de “ser diferentes”. En Mentes Brillantes encontrarán un grupo reducido por edad donde podrán expresarse con libertad, compartir experiencias similares y desarrollar herramientas prácticas para crecer con confianza.
El objetivo no es solo potenciar su talento, sino ayudarles a integrar emoción e intelecto para que su brillo sea sano, equilibrado y feliz.
Un taller práctico, cercano y adaptado a sus necesidades reales.
Porque una mente brillante también necesita un corazón comprendido 💛
Cuidarse en el postparto
El taller “Cuidarse en el posparto: nutrición, lactancia y bienestar emocional” es un espacio pensado para acompañarte en una etapa llena de cambios. En una hora abordaremos, de forma práctica y cercana, cómo cuidar tu cuerpo a través de la alimentación, disfrutar de la lactancia con confianza y atender tu bienestar emocional tras el nacimiento del bebé.
Un encuentro para cuidarte, comprenderte y sentirte acompañada en el posparto.
Mentes Brillantes
Un espacio diseñado especialmente para niños y niñas con altas capacidades, donde podrán explorar sus emociones, potenciar sus habilidades y compartir experiencias con otros compañeros.
A lo largo de cinco sesiones de 1 hora, trabajaremos dinámicas prácticas y creativas que les ayudarán a gestionar mejor sus emociones, fortalecer su autoestima y desarrollar al máximo su potencial en un entorno seguro y enriquecedor.
Vuelve al ahora. Taller de Mindfullnes.
Este taller te invita a hacer una pausa y reconectar contigo mismo a través de la práctica de la atención plena. A lo largo de tres sesiones de 1 hora, aprenderás a observar tus pensamientos y emociones sin juicio, cultivando la calma y el equilibrio en tu vida diaria.
El mindfulness ha demostrado ser una herramienta eficaz para reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la concentración, regular las emociones y favorecer el bienestar general. Con ejercicios prácticos y sencillos, descubrirás cómo integrar la atención plena en tu rutina, aumentando tu capacidad para disfrutar del presente y afrontar los retos cotidianos con mayor serenidad.
Un espacio para cuidarte, ganar claridad mental y recuperar la tranquilidad que el ritmo de la vida diaria a menudo nos roba.