¿Cómo sé si realmente necesito ir al psicólogo?

No hace falta estar "en crisis" para empezar. Si sientes que tus emociones interfieren en tu día a día, tienes dificultades en tus relaciones, o simplemente quieres conocerte mejor y gestionar el estrés, es el momento ideal.

¿En qué consiste la primera sesión?

Es una toma de contacto. El objetivo es que nos cuentes qué te trae aquí y que tú valores si te sientes cómodo/a con el profesional. Realizaremos una evaluación inicial para entender tu caso y proponer un plan de trabajo.

¿Cuánto dura el tratamiento?

No hay una respuesta única, ya que cada proceso es personal. Sin embargo, en Clínica ME trabajamos con objetivos claros para que la terapia sea lo más breve y eficaz posible, revisando periódicamente tus avances.

¿Cómo se garantiza mi privacidad?

La confidencialidad es la base de nuestro trabajo. Cumplimos estrictamente con el Código Deontológico y la Ley de Protección de Datos. Lo que se habla en sesión queda en sesión.

¿Qué especialidades tratáis en MeClínica?

Nuestro equipo está formado para abordar diversas áreas: ansiedad, depresión, duelo, terapia de pareja e infanto-juvenil. Además, integramos técnicas de vanguardia como el EMDR para el tratamiento de traumas y bloqueos emocionales.

¿Qué es el EMDR y para qué sirve?

Es una técnica avalada por la OMS que ayuda a procesar experiencias difíciles o traumáticas del pasado que siguen causando malestar hoy (como accidentes, fobias o eventos dolorosos). Mediante la estimulación bilateral (movimientos oculares o toques leves), ayudamos al cerebro a "archivar" correctamente esos recuerdos para que dejen de doler.

¿Ofrecéis sesiones online o solo presenciales?

Combinamos ambas modalidades. Puedes venir a nuestro centro o realizar las sesiones por videollamada con la misma eficacia y confidencialidad.